• Bra idéer,  Funderingar,  Livet

    Att följa drömmen och ta klivet ut

    Facebook påminde mig om att det var 5 år sedan vi beslutade oss för att ta det stora steget och flytta från Stockholm till Östersund. Jag har tänkt på det där ganska mycket sen dess. I förbifarten kanske det inte låter så dramatiskt att flytta till en ny stad som jag besökt massor av gånger förut, hittar i och där jag dessutom känner lite folk. Men jo. Det var ett stort steg. Det är en helt annan sak att ta allt pick och pack från ställe A, till ställe B, och byta den där skylten på dörren. Plus allt jobb det innebär med att sälja en lägenhet, fixa en ny lägenhet…

  • Bra idéer,  Livet

    Cellprovet

    Idag besökte jag MVC för att ta cellprov. Det har visst gått 3 år sedan sist… Time flies! Hur som helst berättade barnmorskan som tog provet att 80 % av de kvinnor som utvecklar livmoderhalscancer har valt att inte ta regelbundna cellprov. Letade själv reda på lite statistik och enligt den så får ungefär 450 kvinnor per år livmoderhalscancer i Sverige idag. Om barnmorskans siffra stämde så skulle alltså 360 av dessa kvinnor möjligtvis sluppit att gå igenom en cancerbehandling genom att regelbundet gå på cellprovning. 1960 fick dubbelt så många kvinnor livmoderhalscancer och man härleder den stora minskningen direkt till cellprovtagning. Med andra ord… Det spelar roll! När görs cellprov? För…

  • Bra idéer,  Livet

    Tack för allt du lärt oss om världen vi lever i Hans Rosling

    En stor folkbildare har gått ur tiden och jag dras i minnet tillbaka till 2009 och den där ögonöppnande och superintressanta kvällen i universitetsaulan i Uppsala. Tack för allt du lärt mig och många andra om hur den värld vi lever i verkligen ser ut! För den som möjligtvis inte vet det så rekommenderar jag att ni bums letar upp valfritt TED Talk med den briljante Rosling. Tex det här! Eller det här! Och kanske det här tillsammans med sonen Ola?  

  • Bra idéer,  Livet,  Träning

    Iceathlon

    God Jul och God Fortsättning så här i mellandagarna! Eftersom snötäcket på Frösön var så skralt så bestämde vi oss för att det fick bli ett vitt och fint julfirande i Härjedalen iår. Dagen före Dopparedagen packade vi in oss i bilen och reste de knappa tjugo milen hem till mitt barndomshem. Julafton blev en fin och solig historia. Termometern visade endast någon liten minusgrad och helt vindstilla. Efter grötfrukosten blev det lite pulkaåkning.   Sen gick vi ner på isen för att K skulle få premiärtesta sina hockeyrör som han fått i julklapp. Pappa hade sopat upp en liten hockeyplan utanför båthuset men väl nere på isen började jag…

  • Bra idéer,  Funderingar,  Jag,  Livet

    Det har varit mycket nu. Igen.

    Den gångna helgen var jag bara hemma. Tillsammans med min familj. Efter väldigt mycket resande (iofs en massa trevligt resande) den här våren och nu senast tre långhelger på raken borta från mina fina pojkar, så kändes en hemmahelg då vi bara går runt och skrotar ihop som höjden av lyx! Det är inte lätt alla gånger. När man vill så mycket. Någon gång måste jag tacka nej. Flera gånger måste jag tacka nej. Trots att allt verkar och med största sannolikhet är hur kul som helst. Jag är nog en ja-sägare av natur. Det ligger för mig. Nyfiken och vill testa i princip ALLT! Har jag inte provat så vet jag…

  • Bra idéer

    Pyssel i sjukstugan

    Den senaste veckan har jag haft ännu en förkylning. Ännu. En. Förkylning. Jag vet inte hur många förkylningar jag haft sen i höstas. Räknar inte. Men. Suck. Många. Ja ja. Det är vad det är. Jag vet att det är många som dras med evighetslånga förkylningar. Så jag är inte ensam i segdragenhetseländet. Blir nästan aldrig toksjuk och sen frisk. Istället har jag halsont länge. Tråkigt nog hindrar det mig från att träna som jag vill. Börjar fundera på att lägga om kost eller göra något radikalt för att bryta den negativa spiralen. På pluskontot är i alla fall att jag har lite energi. Så då får man göra det bästa av läget.…

  • Bra idéer,  Jag,  Utmaningen,  Väder

    Passionen utomhus

    En nedrig förkylning i kombination med ett löfte om att inte äta choklad eller andra sötsaker = jobbiga tider. Den rinnande näsan till trots så blev det lite slalom igen i lördags, långfärdsskridskor i söndags, pulkabacken igår måndag och långfärdsskridskor idag tisdag. Ingen aktivitet som jag tänker på som träning. Utan mer som livskvalitét. Nödvändigt underhåll av humöret hos en person som är van att träna, som väldigt gärna vill träna och som inte får det. Och som just nu inte kan tröstäta choklad heller… Som tur är finns UTOMHUS. Jag älskar utomhus. Jag behöver utomhus. Önskar jag vore mera utomhus. Har ambitionen att vara mer utomhus. Men just nu är…

  • Bra idéer,  Utmaningen

    100 dagarsutmaningen – here we go again

    Nyår – Nystart – Nya vanor Så har äntligen, *Före jul (massa lussebullar, pepparkakor, julbord med jobbet, provsmak och julebak mm), *JUL (Gottegrisens högtid), *Nyår (i sig kanske ingen söthögtid men det brukar ju finnas ganska mycket sött kvar från julen då man kanske tog i lite för hårt i sitt bakande före jul) *Födelsedag (på annandag nyår var det tårtdags för undertecknad igen) *Trettonhelg (om man mot förmodan inte var sötmättad innan, så finns här en liten bonuschans att ta igen det) passerat. Det har absolut varit mysigt, bitvis rofyllt och väldigt härligt att få vara tillsammans. Men alla dessa helger och det goda i koncentrerad form under en så…

  • Bra idéer

    Julkortet som aldrig skickats

    I måndags var K och jag på julkonsert med Sofia Karlsson och Martin Hederos. Det var magiskt. En 8-års present från mig. Men även om det var magiskt bra, och många fina julsånger från deras nyutgivna julskiva så var det inte fullt lika julstämmigt som den konsert de båda höll för oss i Sunne kyrka för 3 år sedan. Då föll det stora vita flingor utanför kyrkans stora upplysta fönster. Kan nog inte föreställa mig en bättre inramning på en julkonsert, de otaliga klangerna från de många instrumenten och Sofias änglastämma som grädden på allt. Då som nu så var det Arvids fina fadder som stod för barnpassningen. Vilken pärla! Hur som helst…

  • Åsikter,  Bra idéer

    December, julkänsla och det här med adventskalenderar

    Så var det december igen! Det infinner sig liksom en delad känsla av Äntligen! och VA!? Har det redan gått ett år till?? Det är otroligt mysigt med alla ljus som tänds överallt och så tycker jag att de flesta människor man stöter på blir trevligare på något vis. Den kollektiva höstdepressionen får ge vika för det är ju ändå trots allt jul snart… 2015 är året då vi i Östersund har haft ett (visserligen tunt men ändå) stämningsfullt snötäcke sen mitten av november så det hjälper ju onekligen till för att skapa lite av den där julkänslan. Jag och Kristoffer firar ännu ett år tillsammans. 8 år, 5 gemensamma adresser och 2…